Kaja - Körper, Leben Bewusstsein

Trainings- und Bewegungsberatung

Haben Sie das Bedürfnis, sich zu bewegen, fitter zu werden? Wollen Sie Ihre Trainingsziele endlich erreichen und brauchen Sie Unterstützung dabei? Machen Sie schon Sport, aber suchen Sie noch nach dem ultimativen Spaß und Flow an der Bewegung?

Wünschen Sie sich eine bessere Kommunikation mit Ihrem Körper?
Suchen Sie eine Möglichkeit, durch körperliches Training auch den Geist zu entspannen?
Möchten Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden und endlich alle Ausreden aus dem Weg räumen?

Meine über 10-jährige Erfahrung als exzellente Personal- und Fitnesstrainerin und Coach ermöglicht Ihnen, Ihr Vorhaben zu verwirklichen.

Um Sie individuell bei Ihrem Ziel zu begleiten, verwende ich meine persönlichen und fachlichen Kompetenzen und verbinde diese mit vielfältigen Methoden.

Setzen Sie sich mit mir für weitere Informationen, oder eine Terminvereinbarung in Verbindung, damit wir gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen können und den optimalen Ort und die optimale Methode für Sie finden.

Sagt die Seele zum Körper:
Sag du’s ihm. Auf mich hört er nicht!

(Ursprung unbekannt)