KAJA - Körper, Leben und Bewusstsein

Entspannung / Stress

Die KaJa Werkzeugkiste bietet verschiedene Methoden und Strategien Ihren Körper und Ihren Geist nachhaltig vom Stress zu befreien.

Ich unterstütze Sie dabei einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen um im Hier und Jetzt anzukommen.

Wahre Entspannung beinhaltet eine Ausdehnung des Seins und beinahe Gedankenfreiheit.

Anwendungsmethoden:

  • Access Bars Sitzungen
  • Meditation
  • Yoga- und Entspannungsübungen
  • intuitive Rücken- Nackenmassage mit Energieausgleichstechniken
  • individuelle Arbeit am Körper
  • körperliche Aktivitäten (Sport)
  • progressive Muskelentspannung

Kontaktieren Sie mich, um herauszufinden welche Entspannungsmethode optimal Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.

Neben Einzelsitzungen biete ich auf Anfrage auch Kurse für Gruppen an.

Weitere Informationen hierzu finden Sie auf meiner Homepage unter:

„Workshops/Kurse“

Sagt die Seele zum Körper:
Sag du’s ihm. Auf mich hört er nicht!

(Ursprung unbekannt)